|
ПОДЕЛИТЕСЬ СВОЕЙ ДИЕТОЙ?
|
|
| si-mona-si | Дата: Суббота, 18.05.2013, 22:16 | Сообщение # 1 |
 Лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 54
Репутация: 0
Статус: Offline
| Поделитесь своей диетой? Расскажите?
|
| |
| |
| Artiomcik | Дата: Суббота, 18.05.2013, 23:11 | Сообщение # 2 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Offline
| Я похудел на 12 кг за два месяца, не кушол хлеб, бегал через каждый день по 4 км.
|
| |
| |
| Alena | Дата: Воскресенье, 19.05.2013, 07:11 | Сообщение # 3 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Offline
| Я похудела на 15 кг после родов. Ограничила потребление углеводов, больше белковой пищи. И занималась по 3 тренировки в неделю, -спортзал и бег.
|
| |
| |
